MCT 오일 홈 케어 5가지 과학적 효과
MCT 오일은 중쇄지방산으로 구성되어 빠른 에너지 공급과 체중 관리에 탁월한 도움을 줍니다. 최근에는 섭취뿐 아니라 피부 보습과 홈 케어에도 활용도가 높아졌는데요, 과학적 연구와 실제 후기를 바탕으로 집에서 안전하게 쓸 수 있는 MCT 오일의 5가지 핵심 효과를 정리해 보았습니다. 핵심 요약 MCT 오일은 12주간 꾸준히 섭취 시 체지방 7.5% 감소 효과가 과학적으로 입증됨 (미국 임상영양학회지, 2023) … Read more
