입 안의 독소 씻어내는 아침 10분, 코코넛 오일 오일풀링 방법과 놀라운 효과
자고 일어났을 때 입안이 텁텁하고 백태가 끼는 증상, 단순히 양치질만으로는 해결되지 않는 입 냄새로 고민하신 적 있으신가요? 오늘은 인도 전통 의학인 아유르베다에서 유래해 전 세계적인 건강 트렌드가 된 ‘오일풀링’에 대해 다뤄보려 합니다. 특히 왜 ‘코코넛 오일’이 오일풀링에 가장 적합한지, 3년째 매일 아침 실천 중인 저의 노하우를 담았습니다. 📌 오늘의 핵심 요약 (Key Takeaways) 오일풀링, 왜…